Munattomia ja maidottomia suklaamuffinsseja

2 dl vehnäjauhoja
1 dl sokeria
3 rkl makeutusjauhetta
0,25 tl suolaa
0,5 tl ruokasoodaa
1,5 rkl kaakaojauhetta
0,5 rkl etikkaa
0,5 tl vaniljasokeria
2 rkl rypsiöljyä
1,4 dl vettä

Sekoita ensin kuivat ainekset, lisää sitten nesteet ja sekoita.

Kaada muffinssivuokiin.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa

Chan
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho, sunnuntai386g1352kcal46.4g274.3g8.1g11.6g
Sokeri 253g1026kcal0g252.4g0g0g
Kaakaojauhe, sokeroimaton 27g99kcal4.9g2.9g5.8g8.1g
Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g21g4.2kcal0g1.4g0g0g
Vanilliinisokeri, teelusikka2.1g8.3kcal0g2.1g0g0g
Rypsiöljy 83g736kcal0g0g83.2g0g
Vesi, vesijohtovesi 416g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2376g6451kcal102.6g1066.2g194.2g39.4g
Valittu annoskoko1188g3225kcal51.3g533.1g97.1g19.7g
Annoskoko puolitettuna594g1613kcal25.7g266.6g48.6g9.9g
Arvot/100g100g272kcal4.3g44.9g8.2g1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=123370