Salaattikastike
Kermaviili 1 prk
ranch dippipussi 1 kpl
valkosipulidippi ½ pss
ananasmehu 3/4l
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Makaro
ranch dippipussi 1 kpl
valkosipulidippi ½ pss
ananasmehu 3/4l
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 33 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 714g | 944kcal | 18.8g | 22.8g | 85.6g | 0g | |
| Dippi Ranch (Taffe), annos 20g | 71g | 257kcal | 10g | 37.8g | 6.4g | 0g | |
| Dippijauhe valkosipuli (Taffel), annos 13g | 46g | 157kcal | 3.2g | 34.3g | 0.5g | 0g | |
| Ananasmehu (2dl) | 357g | 178kcal | 3.6g | 42.8g | 3.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2376g | 3072kcal | 71.2g | 275.4g | 192.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 1188g | 1536kcal | 35.6g | 137.7g | 96.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 594g | 768kcal | 17.8g | 68.9g | 48.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 129kcal | 3g | 11.6g | 8.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu