Tomaattinen jauhelihakeitto
Mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 545 grammaa
Johis86
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 545 grammaa
Johis86
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, keitetty | 26g | 22kcal | 0.5g | 4.6g | 0.1g | 0.3g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 15g | 24kcal | 2.8g | 0g | 1.5g | 0g | |
| KEITTOJUURES Apetit pakaste | 14g | 3.6kcal | 0.1g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Vesi | 47g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Paprika, punainen | 1.8g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 14g | 4.7kcal | 0.1g | 0.9g | 0.1g | 0.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.8g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 239g | 111kcal | 7g | 12.8g | 3.4g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 119g | 55kcal | 3.5g | 6.4g | 1.7g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 60g | 28kcal | 1.8g | 3.2g | 0.9g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 46kcal | 2.9g | 5.4g | 1.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu