Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 26g | 38kcal | 3.3g | 0.1g | 2.7g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 16g | 14kcal | 0.2g | 0.6g | 1.1g | 0g | |
Kevyt emmental juustoraaste(150g pussi) | 24g | 69kcal | 7.9g | 0.3g | 4.1g | 0g | |
Paprika punainen | 19g | 5.6kcal | 0.2g | 0.9g | 0.1g | 0.4g | |
Apetina Kreikkalainen feta | 32g | 89kcal | 5.1g | 0.2g | 7g | 0g | |
Soijajauho rasvainen | 2.1g | 10kcal | 0.7g | 0.5g | 0.5g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 238g | 449kcal | 34.8g | 5.2g | 31g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 119g | 225kcal | 17.4g | 2.6g | 15.5g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 60g | 112kcal | 8.7g | 1.3g | 7.8g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 189kcal | 14.6g | 2.2g | 13g | 0.5g |