Jauhelihakastike sulatejuustolla
Ruskista jauheliha ja sipuli, lisää muut aineet ja anna hautua vielä hetken aikaa.
Tarjoile pottujen kera
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 274 grammaa
Lintsu
Tarjoile pottujen kera
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 274 grammaa
Lintsu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 70g | 155kcal | 12.2g | 0g | 11.9g | 0g | |
| Sipuli, paistettu | 8.7g | 8.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0.7g | 0.2g | |
| Sulatejuusto,koskenlaskija,valio | 22g | 61kcal | 4.2g | 0g | 4.8g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 18g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 1.3g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Mustapippuri | 0.6g | 1.6kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 240g | 455kcal | 33.2g | 1.4g | 34.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 120g | 227kcal | 16.6g | 0.7g | 17.4g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 60g | 114kcal | 8.3g | 0.4g | 8.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 190kcal | 13.8g | 0.6g | 14.5g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu