Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 82g | 25kcal | 1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
Valkosipuli | 3g | 3.2kcal | 0.2g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
Chili, vihreä, tuore | 15g | 6.8kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
Tomaattimurska | 375g | 110kcal | 2.1g | 19.9g | 0.7g | 7.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 525g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Linssi vihreä/ruskea, kuivattu | 180g | 573kcal | 43.9g | 82.2g | 3.4g | 16g | |
Viinietikka | 11g | 2.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2382g | 1441kcal | 95g | 215.8g | 8.6g | 49.6g | |
Valittu annoskoko | 1191g | 720kcal | 47.5g | 107.9g | 4.3g | 24.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 596g | 360kcal | 23.8g | 54g | 2.2g | 12.4g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 4g | 9.1g | 0.4g | 2.1g |