Salamipunasipulikastike
175 g rasvaista salamia
150 g punasipulia (1 isohko)
20 g valkosipulia (20 g)
2 rkl tomaattiketsuppi
3 dl vettä
2 tl maizena
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pikkis13
150 g punasipulia (1 isohko)
20 g valkosipulia (20 g)
2 rkl tomaattiketsuppi
3 dl vettä
2 tl maizena
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Pikkis13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Salami (Edel), annos 650g | 306g | 1330kcal | 61.2g | 3.1g | 119.3g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 262g | 71kcal | 3.4g | 12.6g | 0.5g | 4.5g | |
| Valkosipuli | 35g | 38kcal | 2.8g | 5.7g | 0.2g | 0.7g | |
| Tomaattiketsuppi pirkka (Pirkka), annos 18g | 52g | 58kcal | 0.7g | 13.1g | 0g | 0.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 524g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maizena maissitärkkelys | 18g | 61kcal | 0.1g | 15.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2394g | 3115kcal | 136.4g | 99.4g | 240g | 11.8g | |
| Valittu annoskoko | 1197g | 1558kcal | 68.2g | 49.7g | 120g | 5.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 599g | 779kcal | 34.1g | 24.9g | 60g | 3g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 5.7g | 4.2g | 10g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu