Makaronilaatikko 2

Lisäksi mausteita

Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 256 grammaa

Marika75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha2.7g4.5kcal0.5g0g0.3g0g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen5g1.7kcal0.2g0.2g0g0g
Kananmuna kuoreton 1.1g1.6kcal0.1g0g0.1g0g
Pinaatti, pakaste, Rainbow0.5g0.1kcal0g0g0g0g
Makaroni, Myllyn paras (raaka, 1dl)2.7g9kcal0.4g1.8g0.1g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana24g35kcal2.4g4g1g0.2g
Valittu annoskoko12g17kcal1.2g2g0.5g0.1g
Annoskoko puolitettuna6g9kcal0.6g1g0.3g0.1g
Arvot/100g100g144kcal10g16.7g4.2g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=96377