Kinkkupastakastike
Keitä pasta ohjeen mukaan, tee samalla kastike.
Kuumenna kinkkukuutiot, pari min riittää.
Lisää kermamaito ja auramuru.
Kuumenna kunnes juusto sulaa.
Mausta maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Naksu70
Kuumenna kinkkukuutiot, pari min riittää.
Lisää kermamaito ja auramuru.
Kuumenna kunnes juusto sulaa.
Mausta maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 171 grammaa
Naksu70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Makaroni (myllynparas raaka) | 4g | 14kcal | 0.5g | 2.8g | 0.1g | 0.1g | |
| Kinkkukuutio (Korpela), annos 100g | 1.5g | 1.7kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Aurajuustomuru (Valio), annos 150g | 1.5g | 3.9kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 2g | 3.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 3g | 1.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 24g | 48kcal | 2.6g | 6g | 1.6g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 24kcal | 1.3g | 3g | 0.8g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 12kcal | 0.7g | 1.5g | 0.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 202kcal | 10.8g | 25g | 6.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu