Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lasagnelevy, täysjyvä (Myllyn paras), annos 12g | 1.2g | 4kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Porkkana | 1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Juuriselleri | 0.6g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattimurskaa valkosipulilla maustettua (Rainbow), annos 370g | 2.2g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 0.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oregano, kuivattu | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sweet Chilli Sauce, makea chilikastike (Vitasia, lidl), annos 20g | 0.1g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 3.5g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Erikoisvehnäjauho (Rainbow), annos 65g | 0.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 0.2g | 1.7kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Soijarouhe, tumma, 30g | 0.4g | 1.4kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 0.3g | 2.6kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
Paprikajauhe | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kikkoman soijakastike vähäsuol. (250ml) | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Juustoraaste, pizzajuustoraaste (Rainbow), annos 175g | 1g | 4.2kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 24g | 36kcal | 1.4g | 3.2g | 1.6g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 12g | 18kcal | 0.7g | 1.6g | 0.8g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 6g | 9kcal | 0.4g | 0.8g | 0.4g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 149kcal | 5.8g | 13.3g | 6.7g | 0.8g |