Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna, annos 65g | 3.6g | 4.5kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 1.1g | 3.7kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
Kokolihaleikkele, keittokinkku, rasvaa 4,5 % | 2.1g | 2.2kcal | 0.3g | 0g | 0.1g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 1.9g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Sipuli | 2.1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Arkijuusto, Valio [330kcal] | 1.1g | 3.6kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 0.3g | 2kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 24g | 34kcal | 2g | 0.4g | 2.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 12g | 17kcal | 1g | 0.2g | 1.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 6g | 9kcal | 0.5g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 139kcal | 8.2g | 1.6g | 10.7g | 0g |