Jauhelihakastike

Mausteita maun mukaan

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 110 grammaa

Iirukka
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha4.4g7.2kcal0.8g0g0.4g0g
Vesi, vesijohtovesi 6.5g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.4g1.2kcal0g0.2g0g0g
Sipuli (kuorittu)0.6g0.2kcal0g0g0g0g
Rypsiöljy 0.1g1.3kcal0g0g0.1g0g
Lihaliemikuutio Maggi0g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana24g20kcal1.6g0.4g1g0g
Valittu annoskoko12g10kcal0.8g0.2g0.5g0g
Annoskoko puolitettuna6g5kcal0.4g0.1g0.3g0g
Arvot/100g100g83kcal6.7g1.7g4.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=82478