Vihannespekonipaistos

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Amerikan pekoni 1viipale		2.7g	8.5kcal	0.3g	0g	0.8g	0g
Paprika, punainen		3.1g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Herkkusieni		2.3g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Parsakaali brokkoli		2g	0.7kcal	0.1g	0g	0g	0.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g		1.6g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Rucola (Mesturados canarios)		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	22kcal	0.8g	0.4g	1.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	12g	11kcal	0.4g	0.2g	0.8g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	6g	6kcal	0.2g	0.1g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	91kcal	3.3g	1.7g	6.7g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu