Mudcake

Sulata suklaa ja voi, vaahdota munat ja sokeri.

Sekoita suklaa munavaahtoon.

Sen jälkeen sekoita varoivaisesti joukkoon jauhot.

Kaada taikina voideltuun ja jauhoitettuun halkaisijaltaan n. 25 cm vuokaan Paista 200 °C n. 12 min. Tarjoillaan kermavaahdon ja vadelmamelban kanssa.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 129 grammaa

Noiruus
AineksetMääräEnergiaPHRK
Leivontasuklaa, tumma (Fazer), annos 5g2.3g13kcal0.2g0.9g1g0g
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g2.3g17kcal0g0g1.9g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2.3g7.8kcal0.2g1.6g0g0.1g
Kananmuna kuoreton 2.6g3.7kcal0.3g0g0.3g0g
Leivinjauhe 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Sokeri 2.5g10kcal0g2.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana24g103kcal1.4g10g6.4g0.2g
Valittu annoskoko12g52kcal0.7g5g3.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna6g26kcal0.4g2.5g1.6g0.1g
Arvot/100g100g427kcal5.8g41.3g26.4g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=158436