Kinkku voileipäkakku ala Paulatha

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kokolihaleikkele, kinkkuleikkele, vähärasvainen, rasvaa 3,1%		1.4g	1.9kcal	0.4g	0g	0g	0g
Kurkku		1.6g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Metwursti 100 g (Euroshopper), annos 6g		0.7g	2.6kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Ranskankerma creme fraiche (Valio oy), annos 30g		1.6g	4.6kcal	0g	0.1g	0.5g	0g
Ruohosipulituorejuusto 15% (Rainbow), annos 7g		2.2g	4.4kcal	0.2g	0.1g	0.3g	0g
Vehnä paahtoleipä (Vaasan ISOpaahto)		2.2g	5.9kcal	0.2g	1g	0.1g	0.1g
Paahtoleipä, Vaasan Isopaahto,graham (Vaasan), annos 25g		2.5g	6.4kcal	0.2g	1.2g	0.1g	0.1g
	Annoskoko tuplana	24g	52kcal	2.2g	4.8g	2.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	12g	26kcal	1.1g	2.4g	1.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	6g	13kcal	0.6g	1.2g	0.6g	0.1g
	Arvot/100g	100g	213kcal	9g	19.7g	9.8g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu