Fruitie

Soseuta tehosekottimessa banaani, jäiset manokuutiot ja hedelmänektari raikkaaksi juomaksi

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 260 grammaa

Babyphat
AineksetMääräEnergiaPHRK
Banaani, keskikokoinen painaa 120g2.8g2.4kcal0g0.5g0g0.1g
Mangokuutio (pirkka), pakaste, 300g4.7g3.1kcal0g0.7g0g0.1g
Mehu, nektari, hedelmäjuoma, hedelmäpitoisuus 50 % 4.7g2.3kcal0g0.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana24g16kcal0g3.4g0g0.4g
Valittu annoskoko12g8kcal0g1.7g0g0.2g
Annoskoko puolitettuna6g4kcal0g0.9g0g0.1g
Arvot/100g100g64kcal0g13.9g0g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=170638