Ruis-lese-leipä ala Kuuskis

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		3.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g		0.4g	3.2kcal	0g	0g	0.4g	0g
Ruisjauho (Rainbow)		1.8g	5.6kcal	0.2g	1.1g	0g	0.2g
Lesehiutaleet Pirkka (50g)		0.6g	1.9kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Hiivaleipäjauho (Rainbow)		5.9g	20kcal	0.8g	3.7g	0.2g	0.2g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	25g	61kcal	2.2g	10.4g	1.2g	1g
	Valittu annoskoko	12g	31kcal	1.1g	5.2g	0.6g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	6g	15kcal	0.6g	2.6g	0.3g	0.3g
	Arvot/100g	100g	249kcal	8.9g	42.3g	4.9g	4.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu