Mantelileipä
Sekoita kaikki aineet ja paista 225 asteessa niin että leipäset ovat kauniin ruskeita.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 130 grammaa
Slaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 2.6g | 3.7kcal | 0.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Creamy yogurt kreikkalainen jogurtti Lidl (Eridanous) | 0.7g | 0.9kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Fiberhusk (Lindroos), annos 10g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 3.5g | 20kcal | 0.8g | 0.7g | 1.8g | 0g | |
| Vehnälese, Liperin mylly | 1.1g | 1.5kcal | 0.2g | 0.1g | 0.1g | 0.6g | |
| Seesaminsiemen kuorimaton (Go green), annos 5g | 0.4g | 2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 3.5g | 14kcal | 1g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 24g | 85kcal | 4.8g | 2g | 7.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 43kcal | 2.4g | 1g | 3.6g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 21kcal | 1.2g | 0.5g | 1.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 349kcal | 19.7g | 8.2g | 29.5g | 6.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu