Rahkaletut

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Rahka pehmeä (Valio), annos 250g		6.3g	3.8kcal	0.6g	0.3g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		3.7g	5.3kcal	0.5g	0g	0.4g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		1g	3.4kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vanilliinisokeri, teelusikka		0.1g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Sokeri		0.3g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Rypsiöljy		0.8g	6.6kcal	0g	0g	0.8g	0g
	Annoskoko tuplana	25g	41kcal	2.4g	2.6g	2.4g	0g
	Valittu annoskoko	12g	21kcal	1.2g	1.3g	1.2g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	10kcal	0.6g	0.7g	0.6g	0g
	Arvot/100g	100g	168kcal	9.8g	10.6g	9.8g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu