Herrkusalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Makarooni (Myllyn paras), annos 100g		1.2g	4.4kcal	0.2g	0.9g	0g	0g
Aurajuusto		1.1g	3.6kcal	0.2g	0g	0.3g	0g
Herne		2.5g	1.7kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Ananasviipaleita mehussa, euroshopper		3.5g	2kcal	0g	0.5g	0g	0g
Maustekurkku sokerisuolattu		3.1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Kevytmajoneesi, Rainbow		0.8g	2.6kcal	0g	0.1g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	30kcal	1g	3.6g	1g	0.4g
	Valittu annoskoko	12g	15kcal	0.5g	1.8g	0.5g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	6g	8kcal	0.3g	0.9g	0.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	122kcal	4.1g	14.8g	4.1g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu