Pizzapohja

Sekoita kaikki ja paista 225 asteessa 7 min. Täytä ja paista vielä 15 min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa

Ev4114
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki5.6g3.2kcal0.5g0.3g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 2.1g7.2kcal0.2g1.5g0g0.1g
Kananmuna kuorineen punnittu 4.2g5.3kcal0.5g0g0.4g0g
Leivinjauhe 0.4g0.6kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana25g33kcal2.4g3.8g0.8g0.2g
Valittu annoskoko12g16kcal1.2g1.9g0.4g0.1g
Annoskoko puolitettuna6g8kcal0.6g1g0.2g0.1g
Arvot/100g100g133kcal9.8g15.4g3.3g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=112839