Lasagne

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paistijauheliha 10%		2.6g	4.4kcal	0.5g	0g	0.3g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.2g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Paseerattu tomaatti, 500 g (Pirkka), annos 500g		3.3g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug		4.6g	1.5kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.3g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Polar-juusto 15%		0.5g	1.4kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
Lasagnelevy Rainbow		0.8g	3kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	25g	25kcal	1.8g	2.4g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	12g	13kcal	0.9g	1.2g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	6kcal	0.5g	0.6g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	102kcal	7.3g	9.8g	3.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu