Vanilja vadelma rahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vaniljakastike 9% laktoositon (Valio), annos 50g		2.7g	4.4kcal	0.1g	0.4g	0.2g	0g
Vadelma		2.7g	1.1kcal	0g	0.1g	0g	0.1g
Maitorahka, maustamaton hyla 0,3% (Valio) 250 g		6.8g	4.4kcal	0.8g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	24g	20kcal	1.8g	1.6g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	12g	10kcal	0.9g	0.8g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	6g	5kcal	0.5g	0.4g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	81kcal	7.4g	6.6g	1.6g	0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu