Minuuttileipänen
Sekoita ainekset 4dl:n astiaan, kuumenna mikrossa reilu 1min, jäähdytä, halkaise ja nauti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Minna213
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 1.2g | 8.5kcal | 0g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 2.4g | 1.4kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 1.7g | |
| Kurpitsansiemen kuoreton, Risetti | 0.8g | 4.4kcal | 0.2g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 2.4g | 14kcal | 0.5g | 0.5g | 1.2g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 4.3g | 6.1kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Vehnälese Sydänystävä 5tl 5g | 1.2g | 1.6kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 25g | 72kcal | 3.2g | 2g | 5.8g | 4.6g | |
| Valittu annoskoko | 13g | 36kcal | 1.6g | 1g | 2.9g | 2.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 18kcal | 0.8g | 0.5g | 1.5g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 288kcal | 12.8g | 8g | 23.2g | 18.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu