Rahka
Vatkaa vispi kerma sokerin ja vaniljasokerin kera.
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
käytä marjoja minuutti mikrossa ja lisää joukkoon samoin rahka
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa
Evelii81
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mustikka metsä- | 1.2g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 1g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mieto maitorahka (Pirkka), annos 250g | 4.9g | 3.4kcal | 0.6g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vispikerma Flora 20% | 4.9g | 11kcal | 0.1g | 0.2g | 1g | 0g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.3g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 25g | 33kcal | 1.4g | 1.8g | 2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 17kcal | 0.7g | 0.9g | 1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 8kcal | 0.4g | 0.5g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 135kcal | 5.6g | 7.3g | 8.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu