Avokado-suklaamousse

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Avokado, kuorittu, kivetön		3.1g	6.2kcal	0.1g	0g	0.6g	0.2g
Banaani, kuorittu		2.4g	2.1kcal	0g	0.4g	0g	0g
Kaakao (x-tra)		0.5g	1.6kcal	0.1g	0.1g	0.1g	0g
Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g		0.2g	0.6kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g		5.9g	20kcal	0.1g	0.2g	2.1g	0g
Vanilliinisokeri, teelusikka		0.3g	1.2kcal	0g	0.3g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	25g	63kcal	0.6g	2.4g	5.6g	0.4g
	Valittu annoskoko	12g	32kcal	0.3g	1.2g	2.8g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	6g	16kcal	0.2g	0.6g	1.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	256kcal	2.4g	9.7g	22.6g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu