Naudan jauhelihapullat
Sipulikeitto, korppujauho ja vesi sekaisin.
Anna turvota 5 min.
Sekaan kananmuna ja jauheliha.
Pyörittele pieniä palloja ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Sepsi
Anna turvota 5 min.
Sekaan kananmuna ja jauheliha.
Pyörittele pieniä palloja ja paista 225 asteessa n. 20min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 227 grammaa
Sepsi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 5.5g | 9kcal | 1g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Ranskalainen sipulikeitto (Knorr) | 0.8g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.4g | 2kcal | 0.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Korppujauho (X-tra) | 2.1g | 7.8kcal | 0.3g | 1.6g | 0g | 0g | |
| Vesi | 2.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 25g | 42kcal | 3.2g | 4g | 1.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 13g | 21kcal | 1.6g | 2g | 0.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 11kcal | 0.8g | 1g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 168kcal | 12.8g | 16g | 4.8g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu