Tiltan uuniseiti kastikkeella
Mausta ja paista 225 asteessa noin puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 908 grammaa
Tilta80
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 908 grammaa
Tilta80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini, 75 | 0.4g | 3kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Sunnuntai erikoisvehnäjauho (Raisio), annos 100g | 0.3g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Milbona Maito rasvaton | 6.8g | 2.3kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.7g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Alaskanseiti (Pirkka), annos 100g | 4.1g | 3.3kcal | 0.7g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 25g | 20kcal | 1.8g | 1g | 0.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 10kcal | 0.9g | 0.5g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 5kcal | 0.5g | 0.3g | 0.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 81kcal | 7.3g | 4.1g | 2.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu