Nälänpoistaja

Paista jauhelihat, keitä riisi korvenna kaikkia yhessä.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1276 grammaa

Jeti
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kidneypapu, suolaliemessä2.3g2.6kcal0.2g0.4g0g0.2g
Apetit vihannessekoitus annos 250g2.4g0.9kcal0.1g0.1g0g0g
Hernemaissipaprika rainbow (Rainbow), annos 100g2g1.4kcal0.1g0.2g0g0g
Herkkusienipaloja(euroshopper)400g1.1g0.1kcal0g0g0g0g
Jauheliha nauta-sika (Atria), annos 100g3.9g6.6kcal0.7g0g0.4g0g
Tumma riisi , Rainbow0.7g2.5kcal0.1g0.5g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana25g28kcal2.4g2.4g0.8g0.4g
Valittu annoskoko12g14kcal1.2g1.2g0.4g0.2g
Annoskoko puolitettuna6g7kcal0.6g0.6g0.2g0.1g
Arvot/100g100g114kcal9.7g9.7g3.2g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=159208