Porkkanakakku

Valion ohjeella tehty

Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 114 grammaa

Heiji
AineksetMääräEnergiaPHRK
Suklaa, Fazer sininen0.3g1.6kcal0g0.2g0.1g0g
Kuohukerma,valio,2dl1.4g4.6kcal0g0g0.5g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.2kcal0g0.1g0g0g
Sokeri 0.3g1.2kcal0g0.3g0g0g
Appelsiinituorejuusto (Pirkka), annos 30g1.4g2.9kcal0.1g0.2g0.2g0g
Omenamehu (Valio)0.7g0.3kcal0g0.1g0g0g
Omena, keskikokoinen 200g1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g2.2g0.6kcal0g0.1g0g0.1g
Margariini, Flora Kevyt 40%, 5g, 1tl (400g paketti)0.7g2.6kcal0g0g0.3g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0g0.1kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 1.8g6.1kcal0.2g1.2g0g0.1g
Sokeri 1.4g5.9kcal0g1.4g0g0g
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl1.2g1.5kcal0.2g0g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana25g56kcal1g7.4g2.4g0.4g
Valittu annoskoko13g28kcal0.5g3.7g1.2g0.2g
Annoskoko puolitettuna6g14kcal0.3g1.9g0.6g0.1g
Arvot/100g100g222kcal4g29.4g9.5g1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=81384