Kalakeitto
Pilko kohmeiset kalat.
Laita kaikki aineet kattilaan, lisää kuivattua tilliä ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Maumau
Laita kaikki aineet kattilaan, lisää kuivattua tilliä ja keitä kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 355 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 2.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fond du chef fish (Knorr), annos 28g | 0.3g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Seiti x-tra | 3.5g | 2.8kcal | 0.6g | 0g | 0g | 0g | |
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 1g | 3.4kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| KEITTOJUURES Rainbow pakaste | 4.7g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 25g | 16kcal | 1.2g | 0.6g | 0.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 8kcal | 0.6g | 0.3g | 0.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 4kcal | 0.3g | 0.2g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 4.8g | 2.4g | 3.2g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu