Broileri-ohravuoka
Broileri jätetty pois.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Tuia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa
Tuia
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisi+ohra MP (raaka) 1dl=85g | 2.7g | 8.5kcal | 0.3g | 1.7g | 0g | 0.3g | |
| Persikkasäilyke sokeriliemessä | 3.3g | 2.2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 6.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 25g | 21kcal | 0.6g | 4.4g | 0g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 13g | 11kcal | 0.3g | 2.2g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 5kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 2.4g | 17.6g | 0g | 2.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu