Leipä
Sekoita kaikki ainekset ja paista uunissa 200 asteessa noin 15 min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Opethrapture
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Opethrapture
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 7.3g | 10kcal | 0.9g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Juustoraaste emmental punaleima | 3.1g | 12kcal | 0.9g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Pellavansiemeniä (Pellavainen), annos 10g | 2.1g | 10kcal | 0.4g | 0g | 0.9g | 0.6g | |
| Annoskoko tuplana | 25g | 64kcal | 4.4g | 0g | 5g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 13g | 32kcal | 2.2g | 0g | 2.5g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 16kcal | 1.1g | 0g | 1.3g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 258kcal | 17.6g | 0g | 20g | 4.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu