Kesäkeitto

Sulata voi, sekoita jauhot siihen.

Lisää nesteet.

Lisää vihannekset ja keitä kypsäksi.

Mausta suolalla ja valkopippurilla.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 400 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vihannessekoitus, Rainbow (250g pussi)5.2g1.8kcal0.1g0.2g0g0.1g
Maito, Kevyt4.2g1.9kcal0.1g0.2g0.1g0g
Vehnäjauho puolikarkea 0.4g1.4kcal0g0.3g0g0g
Vesi2.6g0kcal0g0g0g0g
Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1)0.1g0.3kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana25g11kcal0.4g1.4g0.2g0.2g
Valittu annoskoko13g5kcal0.2g0.7g0.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna6g3kcal0.1g0.4g0.1g0.1g
Arvot/100g100g43kcal1.6g5.6g0.8g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=394741