Kaurakeksi
Sulata margariini ja sokeri kattilassa.
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
Lisää loput aineet ja sekoita nopeasti.
Jaa taikina pellille ja paista 5-7 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 17 grammaa
Th67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini 80%, pirkka/rainbow/eldorado | 3.1g | 22kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Kaurahiutale | 5g | 19kcal | 0.7g | 2.8g | 0.4g | 0.5g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 0.6g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.3g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 3.4g | 4.9kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 25g | 97kcal | 2.4g | 6.6g | 6.6g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 12g | 48kcal | 1.2g | 3.3g | 3.3g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 24kcal | 0.6g | 1.7g | 1.7g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 390kcal | 9.7g | 26.6g | 26.6g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu