Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 4.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva, 50g | 0.3g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 4.1g | 14kcal | 0.4g | 2.8g | 0g | 0.1g | |
Soijajauho vähärasvainen | 2.6g | 10kcal | 1.2g | 0.7g | 0.2g | 0.4g | |
Oliiviöljy | 0.6g | 5.6kcal | 0g | 0g | 0.6g | 0g | |
Sokeri | 0.1g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Suolapähkinä | 0.1g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Unikonsiemen 20g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 25g | 62kcal | 3.2g | 7.2g | 1.6g | 1g | |
Valittu annoskoko | 13g | 31kcal | 1.6g | 3.6g | 0.8g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 6g | 15kcal | 0.8g | 1.8g | 0.4g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 244kcal | 12.7g | 28.6g | 6.3g | 4g |