Sipulikastike

Sipulikastike

2 kesäsipulia varsineen
2 dl kasvislientä
50 g voita
1 tl rouhittua mustapippuria
2 dl savunmakuista ruokakermaa
(vajaa 1 rkl maissitärkkelystä)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa

Carin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 5.5g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio 0.2g0.5kcal0g0g0g0g
Voi 1.4g10kcal0g0g1.1g0g
Mustapippuri 0.1g0.3kcal0g0g0g0g
Ruokakerma (Flora), annos 250g5.5g3.3kcal0.1g0.2g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana25g28kcal0.2g0.4g2.6g0g
Valittu annoskoko13g14kcal0.1g0.2g1.3g0g
Annoskoko puolitettuna6g7kcal0.1g0.1g0.7g0g
Arvot/100g100g110kcal0.8g1.6g10.2g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=130148