Uunimakkara
Pilko sipuli vuuan pohjalle.
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
Halkaise makkarat ja tee niihin viillot.
Laita juusto viiltoihin.
Laita makkarat sipuleiden päälle.
Paista 200* 45min.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 179 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punainen lenkki 250g = 1 kokonainen (Atria), annos 250g | 8.8g | 22kcal | 0.7g | 0.7g | 1.8g | 0g | |
| Maasdam juustoviipale (Milbona / lidl), annos 20g | 1.3g | 4.6kcal | 0.3g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 1.9g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 0.5g | 3.8kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 25g | 62kcal | 2g | 1.6g | 5.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 13g | 31kcal | 1g | 0.8g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 16kcal | 0.5g | 0.4g | 1.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 247kcal | 8g | 6.4g | 20.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu