Lihapullat
Kaikki sekaisin ja pyörittele sopivan kokoisia palloja.
Paista 175 kiertoilmalla 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Svehkaoja
Paista 175 kiertoilmalla 20min.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Svehkaoja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 3.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 8.2g | 18kcal | 1.4g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Korppujauho | 1.2g | 4.3kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 25g | 45kcal | 3g | 1.8g | 2.8g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 13g | 23kcal | 1.5g | 0.9g | 1.4g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 11kcal | 0.8g | 0.5g | 0.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 11.8g | 7.1g | 11g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu