Lohi-bataatti-porkkana keitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		1.6g	3.1kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Bataatti, kuorittu		2.3g	1.9kcal	0g	0.4g	0g	0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g		3.9g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi		3.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g		0g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	25g	13kcal	0.6g	1.2g	0.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	13g	7kcal	0.3g	0.6g	0.2g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	6g	3kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	53kcal	2.4g	4.8g	1.6g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu