Hasselpähkinäsuklaa

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kookosöljy, Tropicai (Bio), annos 15g		5.2g	47kcal	0g	0g	5.2g	0g
Hunaja		1.6g	5.4kcal	0g	1.3g	0g	0g
Tumma kaakaojauhe, sokeriton (Pirkka), annos 5g		1.1g	3.9kcal	0.2g	0.1g	0.2g	0g
Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl		4.7g	30kcal	0.7g	0.2g	3g	0g
	Annoskoko tuplana	25g	173kcal	1.8g	3.2g	16.8g	0g
	Valittu annoskoko	13g	86kcal	0.9g	1.6g	8.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	6g	43kcal	0.5g	0.8g	4.2g	0g
	Arvot/100g	100g	686kcal	7.1g	12.7g	66.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu