Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 4.6g | 6.6kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
Juustoraaste emmental punaleima | 4.2g | 16kcal | 1.2g | 0g | 1.3g | 0g | |
Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 2.8g | 17kcal | 0.7g | 0.2g | 1.5g | 0g | |
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0.3g | |
Kurpitsansiemenet, kuivattu | 0.7g | 3.8kcal | 0.2g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 25g | 87kcal | 5.4g | 0.6g | 7.2g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 13g | 44kcal | 2.7g | 0.3g | 3.6g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 6g | 22kcal | 1.4g | 0.2g | 1.8g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 346kcal | 21.4g | 2.4g | 28.6g | 2.4g |