Juustoleivät vhh prot+

Kaikki sekaisin ja tee leipäsiä.

Paista 15min. 225asteessa.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa

Peepo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kanamuna, kuoreton , annos 55g4.6g6.6kcal0.6g0g0.5g0g
Juustoraaste emmental punaleima4.2g16kcal1.2g0g1.3g0g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g2.8g17kcal0.7g0.2g1.5g0g
Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g0.3g0kcal0g0g0g0.3g
Kurpitsansiemenet, kuivattu0.7g3.8kcal0.2g0.1g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana25g87kcal5.4g0.6g7.2g0.6g
Valittu annoskoko13g44kcal2.7g0.3g3.6g0.3g
Annoskoko puolitettuna6g22kcal1.4g0.2g1.8g0.2g
Arvot/100g100g346kcal21.4g2.4g28.6g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=384952