Broilerkastike Aksun
Paista broitsut, heitä ruokakerma sekaan 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
Aamunkoitto
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 650 grammaa
Aamunkoitto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Filesuikaleet hunaja (Kariniemen), annos 100g | 8.8g | 11kcal | 1.6g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Ruokakerma hyla luomu 15% (Valio), annos 200g | 3.9g | 6.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 25g | 33kcal | 3.4g | 0.4g | 2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 13g | 17kcal | 1.7g | 0.2g | 1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 8kcal | 0.9g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 132kcal | 13.4g | 1.6g | 7.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu