Mansikkarahka
Vatkaa kerma, yhdistä joukkoon muut aineet.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 181 grammaa
Siralos
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mansikka | 5.4g | 2.5kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.1g | |
| Maitorahka, maustamaton laktoositon 0,3% (Valio ) 250g | 3.5g | 2.3kcal | 0.4g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Ruokosokeri | 1g | 4kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Vispikerma laktoositon Valio 2dl | 2.8g | 10kcal | 0.1g | 0.1g | 1.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 25g | 38kcal | 1g | 3.4g | 2.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 13g | 19kcal | 0.5g | 1.7g | 1.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 10kcal | 0.3g | 0.9g | 0.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 149kcal | 3.9g | 13.4g | 8.7g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu