Fibrex lihapullat
Sekoita kaikki aineet keskenään ja mausta mieleiseksi.
Taputtele taikina uunipellille levyksi tee taikinaan ruudut veitsellä tai taikinarullalla.
Paista n.190 ateen uunissa kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 815 grammaa
Kissala
Taputtele taikina uunipellille levyksi tee taikinaan ruudut veitsellä tai taikinarullalla.
Paista n.190 ateen uunissa kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 815 grammaa
Kissala
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 1.7g | 2.5kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2% | 3.1g | 1.9kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 0.3g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.8g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Snelmann porsaan jauheliha | 6.2g | 11kcal | 1.1g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Soijarouhe, tumma, 30g | 0.5g | 1.5kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 0.1g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 25g | 36kcal | 3.2g | 0.6g | 2.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 13g | 18kcal | 1.6g | 0.3g | 1.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 9kcal | 0.8g | 0.2g | 0.6g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 143kcal | 12.6g | 2.4g | 8.7g | 1.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu