Ananasrahka
Kaikki sekaisin
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Shamaani
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Shamaani
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananasmurska Del Monte 1 purkki | 3.4g | 2.3kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Vaniljajogurtti Vanilla (Valio), annos 150g | 4.7g | 3.8kcal | 0.2g | 0.6g | 0.1g | 0g | |
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 4.7g | 3.1kcal | 0.5g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 26g | 18kcal | 1.4g | 2.6g | 0.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 13g | 9kcal | 0.7g | 1.3g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 6g | 5kcal | 0.4g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 5.5g | 10.2g | 0.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu