Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 6.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Sunnuntai), annos 11g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho, Anni Helena, 1 dl | 3.8g | 14kcal | 0.5g | 2.8g | 0.1g | 0.1g | |
Vehnälese Elovena plus (Raisio), annos 20g Kuitua 49% | 0.6g | 1.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.3g | |
Ruisjauho kokojyväjauho | 0.4g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Pekaanipähkinät (Meira oy) | 0.6g | 4kcal | 0.1g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
Cashewpähkinä | 0.6g | 3.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
Oliiviöljy | 0.4g | 3.7kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
Hunaja | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 26g | 56kcal | 1.6g | 6.6g | 2.4g | 1g | |
Valittu annoskoko | 13g | 28kcal | 0.8g | 3.3g | 1.2g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 6g | 14kcal | 0.4g | 1.7g | 0.6g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 220kcal | 6.3g | 25.8g | 9.4g | 3.9g |