Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ab maustamaton luomujogurtti (Rainbow), annos 200g | 1.6g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Ehrmann rasvaton maitorahka (Ehrmann), annos 250g | 3.9g | 2.2kcal | 0.3g | 0.2g | 0g | 0g | |
Rasvaton maito, luomu, (Valio) | 1.6g | 0.5kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Kananmunan valk. / 1kpl 36g | 0.9g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Avokado (kuorittu, kivetön) | 0.8g | 1.5kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Kiivi kuorittu | 0.9g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Mustikka, Pakkasmarja | 1.6g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Banaani, kuorittu | 1.3g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Hunaja | 0.3g | 1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 26g | 17kcal | 1g | 2.2g | 0.4g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 13g | 9kcal | 0.5g | 1.1g | 0.2g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 7g | 4kcal | 0.3g | 0.6g | 0.1g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 66kcal | 3.9g | 8.5g | 1.6g | 0.8g |