Vyötärön metsästäjän pizzapohja

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin 10-20 min.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 103 grammaa

Nepperi650

Qluu sanoi...

Hyvää pizzaa tuolla pohjalla syntyykin, mutta vehnäleseitä taitaa olla melko tuhti annos tuossa... :) Olisikohan pilkkuvirhe käynyt, (4 rkl = 60 ml = n. 6g)

perjantai 07.08.2009 klo 18:42

AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % 5.2g3.1kcal0.5g0.2g0g0g
Emmental, punaleima 17%3.1g9kcal1.1g0g0.5g0g
Kananmuna kuoreton 2.3g3.3kcal0.3g0g0.2g0g
Vehnälese, Liperin mylly1.2g1.8kcal0.2g0.1g0.1g0.7g
Ruisjauho Pirkka0.9g2.9kcal0.1g0.6g0g0.1g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana26g41kcal4.4g1.8g1.6g1.6g
Valittu annoskoko13g20kcal2.2g0.9g0.8g0.8g
Annoskoko puolitettuna6g10kcal1.1g0.5g0.4g0.4g
Arvot/100g100g159kcal17.2g7g6.3g6.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=113908