Naudanlihapyörykät

Lisksi pippurisekoitusta ja jauhelihamaustetta.

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 46 grammaa

Mirliina
AineksetMääräEnergiaPHRK
Korppujauho (Pirkka)1.4g5.1kcal0.2g1g0g0.1g
Vesi1.9g0kcal0g0g0g0g
Kevytmaito (Ingman)0.9g0.4kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 1g1.5kcal0.1g0g0.1g0g
Suola, annos 3g0.1g0kcal0g0g0g0g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha7.5g13kcal1.4g0g0.8g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana26g39kcal3.4g2g1.8g0.2g
Valittu annoskoko13g20kcal1.7g1g0.9g0.1g
Annoskoko puolitettuna6g10kcal0.9g0.5g0.5g0.1g
Arvot/100g100g152kcal13.3g7.8g7g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=110288